hmm sam mialem migreny na poczatek takie z wymitami potem wymioty mi przeszly , mialem tylko morczki + dretwiejaca reka + bol glowy , pozniej tylko mroczki i bol glowy. Co do migreny liczy sie dieta polecam przestawic sie na ryz pelno ziarnisty bo zawiera duzo magenzu , makaron pszenny razowy i kasze gryczana, jedna z przyczyn migren jest zbyt [...]
[...] a mianowicie : Dlaczego gdy pływam na basenie to często boli mnie głowa wiem że tematy już o tym były jednak moim zdaniem temat nie został ze tak powiem wyczerpany , podobno ból głowy wywołany jest intensywnością ćwiczeń tzn. zmęczeniem. Jeśli chodzi o moje treningi na basenie to napisałem wyżej co robię przeważnie i muszę przyznać że nie są to [...]
11.03.2015 brokuły, brukselka, szpinak, roszponka, rukola, pomidory, rzodkiewka, sałata lodowa, koperek magnez, potas, cynk, d3, tran http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dieta_2015-03-11_zpse50751a3.png DNT Miały być dzisiaj aeroby ale kiepska noc i ból głowy dały mi się we znaki. rozciąganie b-l ok 20 minut
[...] bedzie masował, o wiem! Hexe! To wszystko przez nią %-) 4 i 5 robię w serii łaczonej, leszcz ze mnie te kilkanaście powtórzen a to już wszystko więdnie. 6a i 6b zrobiłam tylko 2 serie, chwyt już nie trzymał i szczerze mówiąc miałam już dosyć przez ból głowy. Myśl przewodnia podczas tych ćwiczeń: jak do cholery ludzie robią KTE lub T2B ????? #-P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie doczytałem ziomek nawet połowy, co Ty piszesz to jest wojna, czy Twój chory ból głowy? Walisz o takich rzeczach, jakiś Ty kurde dorosły, styl szalonego gimba, rurki w dupę Ci już wrosły. Ubliżanie wzajemne, nie tędy droga, nawiń o jakiś bredniach, lecz mi z głowy nie spadnie korona, bo choćby ona miała nogi, nie zaprowadzą ją nigdzie, stałe [...]
[...] czynności) * zaburzenia pamięci (przypominanie sobie nazwy przedmiotu po 5 minutach) Typowe objawy wstrząśnienia mózgu to: * chwilowa utrata świadomości lub przytomności * ból głowy * zawroty głowy, czasem karku i szyi * zaburzenie snu * mdłości, czasem wymioty * zakłócony odbiór rzeczywistości * złe samopoczucie * drżenie rąk i nóg, także [...]
Nie mam aż tak rozległej wiedzy na ten temat ale, ból głowy to generalnie, wzrost ciśnienia krwi w oponach mózgowy, jak powszechnie wiadomo otyłość jest często przyczyną problemów z krążeniem... ale ciśnieniowy ból głowy może się brać np. ze złej diety, z wyczerpania organizmu albo odwrotnie przez prace szkołę i ogólny brak ruch. a i skoro masz [...]
Dzis klatka + barki + tricpes. Trening fajny , ale bol glowy dal w dupe pomimo tego ze wzialem tablety , ciezar maly , wiec postanowilem porobic serie laczone i dropsety :-) Teraz bede leciec: Plecy+Lydki Klatka+Barki+Brzuch Off Nogi+Lydka Bic+Tric+Brzuch Suplementacja dzisiaj przyszla , wiec az morda sie cieszy%-) 5 kg bialka serwatkowego 2 kg [...]
ja dzisiaj podobne odczucia po treningu, z tym, że mi nie tylko się zbierało na wymioty %-) a ból głowy się utrzymuje od 12 odkąd zrobiłem siady, ciśnienie do tej pory chce mi banie chce rozsadzić, a przeciwbólowych już trochę wziąłem, chyba najgorzej te siady odczułem ze wszystkich uczestników %-)
Klatka: 1. ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 70 kg - 4 powt. - 10 serii Nogi: 1. ćwiczenie:PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE (filmik): 55 kg - 28 powt. 57,5 kg - 16 powt. 60 kg - 14 powt. 62 kg - 12 powt. 2. ćwiczenie:WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) (filmik): 78 kg - 20 powt. 88 kg - 18 powt. 98 kg - [...]
Dni 4.12-6.12.2019 Od środy bolała mnie głowy. Dawno mnie tak nie bolała głowa. Nie dało się normalnie funkcjonować. Rano przeciwbólowe i do pracy. Po popołudniu nic nie brałam i ciężko było wracać samochodem do domu. Jak wracałam do domu to do łóżka. Nawet nie wiem kiedy minęły 3 dni @@-) Dzień 7.12.2019 Pobudka o 5.00 rano, na 6 do pracy. Po [...]
Dzieki Dzisiaj musialam zostac w pracy dluzej, kolejna katastrofa spotengowala moj bol glowy ale stres na mnie dziala pozytywnie poczulam powerka. Jutro powinno byc ok. mam w planach byc zdrowa, wypoczeta, zadowolona i pelna energii.
[...] Cały dzień bolała mnie głowa z niewyspania, już miałam odpuścić trening, ale miałabym wyrzuty sumienia, że się poddaję. Poćwiczyłam i ból głowy jak ręką odjął 8-) Miska na dzisiaj. + sos ze schabu, ok. 20g + śliwka w schabie, na oko to może z 40g. Posiłek o 19:30 to posiłek po treningowy. Jedyna otwarta [...]
[...] dało w kość. http://tri-fun.pl/wp-content/uploads/2014/04/r%C4%99ce-pionowo2.jpg http://tri-fun.pl/wp-content/uploads/2014/04/r%C4%99ce-pionowo1.jpg Po za tym bardzo duży ból głowy od samego rana do około 14:00. Ból ustąpił po wypiciu trzeciej kawy. Przypuszczam uzależnienie od kofeiny, bo wczoraj wypiłem tylko jedną rano %-)... Dzisiaj po [...]
2 dni off z diety Sobota i dziś, wczoraj rano wstałem.. i Poczułem się jakbym konał. 39C gorączki.. Gardło mnie tak nawalało, że Ciężko było wodę przepić, katar, ból głowy, Czerwone oczy :) Jednym słowem masakra ;) Lecz wczoraj i dziś w ruch poszedł Gripex/polopiryna S/ Czosnek/ Syrop z Cebuli/ I tam jakieś okłady/ Jakis Bioparox który wdychałem [...]
Trening 4 tydzień 3 0. Mobility 15min 1. Przysiad low bar 50x5 60x5 70x4 92,5x3 105x2 117,5x1 + Łydki 117,5x25 2. Suwnica 130x10 x4 + Cardio rowerek 24min Rekord w siadzie. Lekki zapas. Na brzuch brakło siły, chęci i czasu 12mg Sally nadal lipa. Drżenie rąk i ból głowy tylko
Ja przerwałam po 2 dniach przez ból głowy i ogólne osłabienie, bo nie nadawałam się do pracy ale powinny być 3 dni, jeśli dasz radę. Oveja głód się zajada kolejnymi jabłkami Martucca jest rekordzistką w kilogramach
Jestem, zyje, ale ten ból głowy wieczorem Trening był tak jak planowalam zaraz po 15, przełożenie na później groziło odwołaniem, bo o 19 zaczynałam angielski Czwarty raz podchodze do grupy CAE, ciekawe czy podejde w koncu do egzaminu Czasowo wyrobiłam się z zapasem, z jedzeniem troche gorzej, wolalam jednak trening na lekkim glodzie, niz isc [...]
[...] niż osoby, które brały placebo. Z punktu widzenia medycyny kac jest to typ ostrego zatrucia organizmu, któremu może towarzyszyć stan zapalny. Jego głównymi objawami są: ból głowy, mdłości i zmęczenie. Ekstrakt ze skórki opuncji zmniejsza ten stan zapalny - dowodzą prowadzący badanie Jeff Wiese z Tulane University w New Orleans i jego [...]